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frisches Zeugs

Finger strömen. Eine kostenlose Übung.

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Finger strömen

Eine schöne, einfache und sehr gute Art zu entspannen ist das Energieströmen der Finger.
Diese Strömungstechnik kommt aus dem Jin Shin Jyutsu, einer japanischen Heilkunst.

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Der Zwilling neben mir

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Der Zwilling neben mir

Diese Methode ist die Basis für sehr wirkungsvolle Anwendungen. Sei es bei der Bearbeitung von und Stress- und Angstsituationen wie auch z.B. bei der Stärkung des Selbstvertrauens und der Motivation.
Sehr bewährt hat sich diese Methode bei Anwendungen zum Tinnitus.

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Der "Drachenhaut"-Schutzanzug

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Der "Drachenhaut"-Schutzanzug

Wenn du erfahren möchtest, welche Energie du aus deinem Subbewusstsein ziehen kannst, dann ist diese Übung genau richtig für dich.
Du wirst dich stärker fühlen, weil du gewappnet bist gegen Angriffe auf Gefühlsebene.

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Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung (PME)

Ein kompletter Übungsablauf der PME!

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Gardinen an die Seite!

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Eine Übung: Panoramablick zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

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