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frisches Zeugs

Ohrenschmalz. Nichts für die Stulle :-)




Ohrenschmalz. Nichts für die Stulle :-)

Ohrenschmalz oder auch Cerumen ist nichts ekeliges sondern eine tolle Erfindung.
Warum? Das erkläre ich dir hier.

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Tinnitusgeschichten #1



Tinnitusgeschichten #1

"Ich höre was, was du nicht hörst!"
Wenn es im Ohr klingelt, brummt und zischt, dann kann das Tinnitus sein.

Lies hier, was es mit dem Tinnitus auf sich hat…

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Neue Telefonnummer

Der ruhepunkt hat eine neue Telefonnummer!

015678 55 87 80


Falls ich nicht erreichbar bin, lasst mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter!


Und: ja die 015678 ist tatsächlich die Vorwahl :-)

Neues Datenschutzgesetz



Ab 25.05.2018 tritt das neue EU-DSGVO‎ (EU-Datenschutz-Grundverordnung) in Kraft.

Ich habe vorläufig alle Dienste entfernt, die eine Anreiz für Abmahner werden könnte :-)
Es werden keine Cookies mehr gesetzt, ich habe die Online-Mailseite entfernt und alle Buttons zur Empfehlung bei Facebook, Twitter und Google+ rausgeschmissen.

Es werden auch keine externen Fonts z.B. von Google nachgeladen.

Das alles sorgt für eine kurze und knappe Datenschutzerklärung :-)

So nach und nach werde ich alles wieder einbauen.

Auch den Mitglieder-Testbereich habe ich erstmal auf Eis gelegt. Da habe ich den Namen abgefragt :-)

Wer mich kontaktieren möchte: Telefon und Mail gibt es ja noch ;-)

Finger strömen. Eine kostenlose Übung.

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Finger strömen

Eine schöne, einfache und sehr gute Art zu entspannen ist das Energieströmen der Finger.
Diese Strömungstechnik kommt aus dem Jin Shin Jyutsu, einer japanischen Heilkunst.

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Der Zwilling neben mir

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Der Zwilling neben mir

Diese Methode ist die Basis für sehr wirkungsvolle Anwendungen. Sei es bei der Bearbeitung von und Stress- und Angstsituationen wie auch z.B. bei der Stärkung des Selbstvertrauens und der Motivation.
Sehr bewährt hat sich diese Methode bei Anwendungen zum Tinnitus.

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Der "Drachenhaut"-Schutzanzug

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Der "Drachenhaut"-Schutzanzug

Wenn du erfahren möchtest, welche Energie du aus deinem Subbewusstsein ziehen kannst, dann ist diese Übung genau richtig für dich.
Du wirst dich stärker fühlen, weil du gewappnet bist gegen Angriffe auf Gefühlsebene.

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Du oder Sie?


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Alles klar :-)
Ab jetzt wir nur noch geduzt.

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4A-Strategie hilft bei akutem Stress

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Die 4A-Strategie

Du kennst das: Plötzlich ist eine Situation da, in der du in Stress kommst und du hast das Gefühl gleich platzt du.
Was tun?

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Was ist eigentlich Hypnose?

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Was ist Hypnose?

Hypnose und Trance. Was ist das eigentlich?
Trance ist ein Phänomen, dass uns eigentlich jeden Tag begegnet und begleitet.
Meistens wissen wir nicht, dass wir in diesem Zustand sind.


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Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung (PME)

Ein kompletter Übungsablauf der PME!

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Gardinen an die Seite!

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Eine Übung: Panoramablick zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

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Ein Zitat


„Das Dumme an Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie wahr sind.“

(Leonardo da Vinci)

Ich freue mich immer wenn...

… folgende Aussagen von Klienten vor der Hypnosesitzung kommen:

"Ich bin ganz sicher nicht hypnotisierbar"
oder
"Sie machen sicher nur einen Schnipp mit den Fingern und schon bin ich in Hypnose!"

Diese beiden machen mir die (Vor)Arbeit leicht. Diese Menschen sind aus Erfahrung sehr gut hypnotisierbar :-)
Bei allen anderen dauert es zwei Minuten länger ;-)

Neue Seite, neues Layout

So, es ist geschafft. Meine Seite hat ein neues Gesicht.
Nicht viel Geschwafel. Die wichtigen Informationen werden sowieso in den Infogesprächen ausgetauscht.